Những bí mật về khóc dạ đề có thể mẹ chưa biết

Với những gia có đình có trẻ nhỏ, chứng khóc dạ đề ở trẻ sơ sinh luôn là “nỗi ám ảnh chẳng có lối thoát”. Tuy vậy, nếu bạn trang bị đầy đủ những kiến thức thiết yếu về chúng bệnh này, tất cả sẽ nằm trong tầm kiểm soát của bạn.

Khóc dạ đề hay còn gọi là khóc dã tràng là từ dân gian hay chỉ việc những em bé nhỏ tự nhiên khóc rất dữ vào một thời điểm cố định trong ngày, khóc nhiều ngày như vậy mà không cách gì bố mẹ, người lớn trong nhà có thể dỗ nín được. Theo dân gian, em bé một khi đã khóc dã tràng thì sẽ khóc cho đến ngày thứ 100 mới thôi.

Khóc dạ đề là gì?

Không ai thật sự biết khóc dạ đề là gì. Đây không phải là một bệnh hay chẩn đoán mà bác sỹ đưa ra. Thật ra, gia đình sẽ tự hiểu rằng em bé nhà mình đang “bị” khóc dạ đề khi thấy có sự kết hợp của các yếu tố sau: Bé đang ở độ tuổi từ 3 tuần đến 3 tháng, mỗi lần bé khóc khoảng tầm 3 tiếng đồng hồ mới thôi, một tuần như vậy bé khóc ít nhất 3 lần (nhưng thường là đêm nào cũng khóc) & kéo dài 3 tuần trở lên.

Phần nhiều các bé sẽ khóc vào khoảng chiều tối, ngày nào cũng đúng giờ đó sẽ khóc. Tiếng khóc rất lớn, liên tục, nghe như tiếng hét. Mỗi khi khóc, bé sẽ co chân vào người, nắm chặt hai bàn tay & co bụng. Có trẻ thì xì hơi, có trẻ thì ợ trớ. Nếu khóc dữ quá, mặt bé sẽ đỏ cả lên.

Những bí mật về khóc dạ đề có thể mẹ chưa biết 1


Lý do của khóc dạ đề?

Có đến khoảng 20% em bé ở độ tuổi 3 tuần đến 3 tháng khóc dạ đề. Thế nhưng, đây vẫn là một bí ẩn. Những chuyên gia cho biết đây không phải là kết quả của di truyền hay bất thường gì xảy ra trong quá trình có mang hay phát triển của trẻ. Một vài giả thiết được đưa ra nhằm giải thích việc này:

- Kích thích vượt mức: Nhiều chuyên gia chú thích rằng, bé sơ sinh có khả năng xây dựng cho mình một cơ chế bảo vệ, giúp trẻ “tắt đi” không tiếp nhận âm thanh và áng sáng ở môi trường tự nhiên quá nhiều. Môi trường như vậy gần như là lúc bé từ trong bụng mẹ, bé sẽ ăn được, ngủ được. Nhưng sau khoảng 1 tháng, khi giác quan dần cải thiện sẽ khiến bé bị quá tải với các kích thích từ môi trường. Để giải tỏa những căng thẳng này, bé sẽ khóc & khóc & khóc mãi… cho đến khi bé thích nghi và quen dần với những gì mà giác quan của mình đem lại.

- Trào ngược: Một số bé hay ợ trớ, ăn kém và thường khó chịu trong khi đang ăn hoặc sau thời điểm ăn. Đây sẽ là biểu hiện của chứng trào ngược dạ dày, thực quản, xảy ra ở em bé khi cơ thắt tại thực quản chưa hoạt động hiệu quả. Đây cũng được lý giải như một nguyên do gây nên khóc dạ đề.

- Hệ tiêu hóa chưa cải thiện: Khi mới sinh, để tiêu hóa được các loại thức ăn, dù chỉ là sữa mẹ đi chăng nữa, cũng là một nhiệm vụ trở ngại cho trẻ. Đồ ăn có thể đi rất nhanh qua ruột mà không được tiêu hóa hoàn toàn. Bởi vậy bé sẽ bị đau vì có quá nhiều khí sinh ra. Bé khóc mỗi lúc xì hơi, đau bụng.

- Mẫn cảm đồ ăn: Bé có thể phản ứng lại với pro-tê-in trong sữa mẹ hoặc sữa công thức. Một số bé bú mẹ có thể mẫn cảm với một vài món ăn trong khẩu phần của mẹ. Không dung nạp lactose, một loại đường từ trong sữa, cũng chính là nguyên do thường gây khó chịu ở trẻ nhỏ.

- Mẹ hút thuốc lá: Một số nghiên cứu nói lên tỉ lệ mẹ hút thuốc lá có con khóc dạ đề cao hơn các mẹ không hút thuốc. Hút thuốc lá thụ động cũng làm tăng khả năng bé khóc dạđề ở trẻ sơ sinh.

Làm sao để bé không khóc dạ đề?

Thật không dễ để dỗ dành khi bé đang khóc thét lên. Tuy vậy mẹ có thể tìm hiểu một vài cách giúp phòng ngừa lần khóc kế tiếp cũng như giúp trẻ khóc ít hơn. Lưu ý rằng, việc sử dụng bất kể loại thảo dược nào hay thay đổi nhiều trong khẩu phần ăn của mẹ cần được thông qua tham vấn của bác sĩ.

Những bí mật về khóc dạ đề có thể mẹ chưa biết 2


Một vài mẹo hữu ích cho mẹ

1. Nếu trẻ đang bú mẹ thì theo đuôi thực đơn ăn uống: Mẹ có thể để ý một số thực phẩm gây khó chịu cho trẻ như: rau họ cải (bắp cải, súp lơ), sô-cô-la, các thực phẩm gây dị ứng như sữa, đậu nành, lúa mạch, trứng, đậu phộng, cá. Không phải mẹ cần kiêng hết các loại thực phẩm này, chỉ cần để ý nếu mẹ ăn loại thực phẩm đó mà bé khóc nhiều thì rất có thể bé bị dị ứng hoặc không quen với loại thức ăn này. Mẹ có thể chuyển sang loại thực phẩm khác có thành phần dinh dưỡng tương tự để tránh bị thiếu chất khi nuôi con.

2. Nếu bé đang uống sữa công thức mẹ nên thử đổi loại sữa có công thức khác: Bé có thể chỉ uống được sữa mẹ. Một vài loại sữa có thành phần protein sẽ gây dị ứng cho bé như protein trong sữa bò. Tuy nhiên, chưa có nhiều bằng chứng cho việc sữa có thành phần ít gây kích ứng sẽ làm bé dễ chịu hơn.

3. Cân nhắc sử dụng men vi sinh theo tham vấn bác sỹ: Một vài em bé cắt giảm những cơn khóc đêm khi được cho dùng men vi sinh giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa của trẻ. Một số loại sữa đã có sẵn men vi sinh trong công thức.

4. Dùng thảo dược: Nghiên cứu cho thấy một vài loại dược thảo như cây thì là giúp trẻ cảm thấy dễ chịu hơn. Mẹ cần nhớ rằng, tuy rằng là cây cỏ nhưng chưa chắc tất cả các loại thảo mộc đều an toàn với bé. Và kết quả là, mẹ cần cẩn thận và tốt nhất là hỏi ý kiến của bác sỹ trước khi quyết định sử dụng phương pháp này.

5. Mát-xa cho bé: Mẹ không cần phải băn khoăn về việc phải mát xa thế nào mới làm bé bớt khóc. Đơn giản là sợi dây liên kết mẹ và bé sẽ làm phần việc của nó. Mẹ chỉ cần đặt bé nằm trên bụng mình, nhẹ nhàng mát-xa lưng cho bé, rồi đến tay, chân, bụng. Những mẹ còn có thể tranh thủ nhờ các ông bố mát-xa cho mình trong khi đó.

6. Tăng vận động cho trẻ: Một vài bé sẽ được giải tỏa căng thẳng khi vận động nhiều hơn. Mẹ có thể tìm hiểu các hoạt động thích hợp với độ tuổi của trẻ, hoặc giản đơn là nhảy múa, lắc lư cùng bé, đẩy xe bé đi vòng quanh nhà.

7. Ủ ấm: Bé sơ sinh dễ bị hạ thân nhiệt. Ủ ấm ngoài việc làm bé cảm nhận dễ chịu nhưng vẫn có thể giúp bé cảm nhận được an toàn. Tuy nhiên, khi thời tiết nóng nực, đây không phải là chọn lọc thích hợp.

8. Tạo âm thanh nền: Một tiếng động nhẹ nhẹ lặp đi lặp lại sẽ giúp trấn an khi bé cáu kỉnh. Đó có thể là tiếng tủ lạnh hoặc tiếng quạt đều đều…

9. Chơi nhạc êm ái: các bé sẽ bớt khóc khi nghe các giai điệu êm dịu như các bài hát ru. Bé sơ sinh còn thích cả các âm thanh của thiên nhiên. Mẹ hãy thử nghiệm các loại âm thanh không giống nhau để tìm ra sở thích của bé nhé.

10. Tạo áp lực lên bụng trẻ: một vài bé sẽ cảm nhận dễ chịu hơn khi được đặt nằm sấp & chà sát nhẹ lên lưng.

11. Tạo không khí êm dịu: Tắt bớt đèn, giảm bớt tiếng ồn xung quanh sẽ giúp trẻ thư giãn, bớt bị kích thích.

12. Không để bé phải tiếp xúc với khói thuốc lá. Đây có thể là nhân tố kích hoạt một cơn khóc dạ đề dai dẳng.